Kuinka Liikuntaa Koirasi Kanssa

2024 Kirjoittaja: Daisy Haig | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:08

Kirjailija: Jessica Remitz

Vaikka saattaa tuntua siltä, että nelijalkainen ystäväsi rakastaa muuta kuin napata sohvalla, koirat tarvitsevat säännöllistä liikuntaa pysyäkseen terveinä kuten ihmiset. Pitkistä iltakävelyistä päivittäiseen hakupeliin kuntosalin aloittaminen pennun kanssa - yhdistettynä tasapainoisen, ravitsevan ruokavalion ruokintaan - pitää heidät onnellisina ja terveinä tulevina vuosina.

Harjoituksen edut

Samoin kuin ihmiset, liikalihavuus on yksi tärkeimmistä terveysriskeistä, jotka liittyvät liikunnan puutteeseen koirilla, sanoo Susan O’Bell, DVM Angellin eläinlääketieteellisessä keskuksessa Bostonissa. Tohtori O'Bell toteaa myös, että koirat, jotka menevät ilman säännöllistä liikuntaa, voivat olla alttiita erilaisille käyttäytymisongelmille, mukaan lukien tuhoisa käyttäytyminen, kuten haukkuminen, kaivaminen tai pureskelu. Näiden ongelmien estämisen lisäksi koirallesi tarjoaminen säännöllistä liikuntaa tukee terveellistä ikääntymistä helpottamalla kroonisia oireita ja antaa heidän olla sosiaalisia ja tutkia ympäristöään.

"Monet koiranomistajat kertovat, että heidän koiransa näyttävät olevan paremmin käyttäytyviä, kun he saavat riittävää päivittäistä liikuntaa", tohtori O'Bell sanoo. "Lisäksi ainakin yksi tutkimus on osoittanut, että koirilla, joilla on lonkkadysplasia, on vähemmän ontumista, jos heillä on pidempi harjoittelu koko päivän ajan."

Milloin koirasi harjoittelu aloitetaan

Vaikka on tärkeää, että koirasi harjoittelee koko elämänsä ajan, sinun on pidettävä mielessä heidän elämänvaihe ja kuntotaso ennen harjoittelurutiinin aloittamista. Esimerkiksi alle kolmen kuukauden ikäisillä koiranpennuilla on oltava hihnattomasti aikaa pehmeillä pinnoilla, kuten ruoholla tai matolla; portaita tulisi puolestaan käyttää vain säästeliäästi. Itse asiassa tohtori O'Bell huomauttaa, että retrospektiiviset tutkimukset ovat osoittaneet, että pentujen portaiden käyttö tässä iässä voi olla riskitekijä lonkkadysplasian tulevalle kehitykselle tietyissä roduissa. Hän suosittelee myös säästämään pitkiä matkoja pentusi kanssa, kunnes he ovat hieman vanhempia - 10-12 kuukauden ikäisiä - varmistaakseen, että heidän kasvulevyt ovat kiinni.

Oikean harjoittelurutiinin löytäminen koirallesi

Paras liikunnan tyyppi ja määrä koirille vaihtelee suuresti koiran iästä, rodusta ja fyysisestä kunnosta riippuen. Ota yhteyttä eläinlääkäriin suunnitellaksesi koirallesi turvallisimman rutiinin, etenkin vanhemmille koirille, ylipainoisille koirille tai brachycephalic-koiraroduille, kuten englantilaisille bulldogeille, jotka ovat alttiita ylikuumenemiselle - erityisesti lämpimällä säällä.

On kuitenkin yksi liikuntatyyppi, josta sekä sinä että koirasi voitte hyötyä välittömästi: useita kävelyretkiä ulkona joka päivä. "Ellei eläinlääkäri ole sanonut sinulle toisin", tohtori O'Bell sanoo, "lemmikkieläinten omistajien ei pidä aliarvioida vilkkaan vauhdin kävelyjen voimaa koko päivän."

Muita päivittäisen toiminnan muotoja voivat olla uinti, noutopeli ja henkinen liikunta, kuten ruokapulmat tai tottelevaisuuden peruskoulutus. Ketteryysharjoittelu ja kilpailutapahtumat voivat myös olla hyödyllisiä liikuntamuotoja, mutta vain jos olet tehnyt kotitehtävät. "Omistajien tulisi käyttää aikaa kouluttaakseen itsensä siitä, mitä ketteryys tai muu koiran urheilu merkitsee", sanoo tohtori O'Bell. "… ja heidän tulisi osallistua asteittaisiin harjoitteluohjelmiin, kuten minkä tahansa urheilulajin kohdalla."

Lopuksi, koordinoi eläinlääkärin kanssa tasapainoista ruokavaliota, joka sopii koirasi harjoitteluun. Tämä auttaa nostamaan koirasi energiatasoa ja, jos painonpudotus on myös tavoite, auttaa ylimääräisen rasvan irtoamisessa. Mene nyt sinne ja aloita liikuntaa koirasi kanssa!

Lisää tutkittavaa

7 terveellistä tapaa antaa koirallesi herkkuja

Kuinka voit kertoa lemmikkisi olevan ylipainoinen?

Liikunnan rooli lemmikkien painonpudotuksessa