Onko Lemmikkisi Nälkäinen Vai Haluaako Hän Vain Lisää Ruokaa?

2024 Kirjoittaja: Daisy Haig | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-11 15:40

Tämä on vaikea kysymys; todella kova monille asiakkailleni. Mutta se ei ole raketitiede, joten tässä on yksinkertainen reseptini:

Jos lemmikkisi on ylipainoinen, vähennä hänelle syötettävää määrää teini-ikäisesti joka viikko, kunnes näet, että kilot alkavat irtoaa. Säilytä tätä ruokamäärää, kunnes hän on saavuttanut normaalin painon. Kun hänellä on, saatat huomata, että antaa hänelle hieman enemmän on OK. Ja voilá! Sinulla on nyt rehellinen eläinlääkärin hyväksymä ruokavalio.

Jotkut lemmikit vaativat enemmän liikuntaa, toiset vähemmän. Jotkut vaativat erityistä huomiota yksityiskohtiin (esimerkiksi lihavien kissojen ei pitäisi laihtua liian voimakkaasti). Mutta kaikilla terveillä lemmikkeillä - poikkeuksetta - on kyky saavuttaa normaalit painot tällä yksinkertaisella kalorirajoituksella.

Mitä tulee niin moniin suosittuihin ihmisruokavalioihin, jotka väittävät oikeutetusti tehokkuuden, monet lemmikkieläinten ruokayritykset väittävät, että laihtuminen saavutetaan parhaiten ruokkimalla heidän "erityisesti muotoiltua" ruokavaliotaan. Ja he voivat olla oikeassa. Mutta mielestäni on paljon yksinkertaisempaa pitää kiinni käsitteestä "kalorit = kalorit loppu".

Mikä tarkoittaa, että eläimen kuluttamien kaloreiden määrän on oltava yhtä suuri kuin eläimen kuluttamat kalorit - toisin sanoen, jos painon ylläpitoa halutaan. Jos painonpudotus on tavoite, kalorien on oltava pienempiä kuin kalorit.

On järkevää, eikö? Ja silti se ei ole niin intuitiivista. Miksi? Koska mikään järkevä ei kestä tätä yleistä lausuntoa: "Mutta hän on niin nälkäinen koko ajan!"

Minun tehtävänäni on tässä vaiheessa selittää rauhallisesti, että nälän käsite on heidän luultavasti tutkittava uudelleen. Koska "nälkäinen" on aivan erilainen asia kuin ruokaa.

Voimme kaikki kerätä nämä perusteet omasta kokemuksestamme: Ruoka maistuu hyvältä, joten syömme enemmän. Ja "liioittelemme" sitä paljon (otetaan esimerkiksi ensi viikon kiitospäiväjuhlat). Meillä on jopa vakavia, hengenvaarallisia vaikutuksia, jotka liittyvät liiallisuuteen. Silti syömme edelleen enemmän.

Lääketieteellisestä näkökulmasta olemme myös päässeet ymmärtämään, että hormonien täyte vapautuu, kun olemme nälkäisiä, haistamme ruokaa ja sitten kun syömme sitä - mikä kaikki vaikuttaa kalorien kokonaismääräämme.

Syömisen yhteydessä vapautuu hormoneja, jolloin kehomme tärkeimmät sidosryhmät tietävät, että olemme täynnä ja voimme lopettaa syömisen. Mutta jos syömme liian nopeasti, hormonimme eivät saa mahdollisuutta toimittaa muistio ajoissa. Joten syömme jatkuvasti. Ja näyttää siltä, että muistio voi vastaavasti viivästyä, kun kulutamme tietyntyyppisiä ruokia. Joten syömme … kunnes viesti saapuu.

Vaihtoehtoisesti toinen muistio voi olla vastuussa suurempien ruokien saamisesta. Mutta tieteellisesti olemme edelleen eräänlaisia sumeita näissä hormonaalisissa viesteissä ja niiden laukaisijoissa. Muuten meillä saattaa olla taistelumahdollisuudet hillitä liikalihavuusepidemiaa hieman paremmin kuin tällä hetkellä hallitsemme.

Ilman selkeitä direktiivejä myönnän, että kaikki voi olla hieman hämmentävää. Silti lopputuloksen pitäisi olla ilmeinen: Me amerikkalaiset olemme kulttuurina paljon vähemmän "nälkäisiä" kuin luulemme olevamme - joiden pitäisi todella auttaa kertomaan, miten kohtelemme lemmikkejämme. Ja kuitenkin, jaamme selvästi kollektiivisen tulkinnan lemmikkimme nälästä. Muuten he eivät kaataisivat asteikkoja, koska niitä on yhä enemmän.

Kyllä, lemmikkieläinten liikalihavuuden ehkäisyyhdistyksen mukaan 50 prosenttia lemmikkeistämme on ylipainoisia tai liikalihavia. Ja onko mikään ihme? Loppujen lopuksi lemmikkimme näyttävät tietävän hyvin vanhan raamatullisen sanonnan, jonka mukaan ne, jotka vaativat, palkitaan suuremmalla pilalla heidän ongelmistaan. Ja koska ruoka = rakkaus niin monelle yhdysvaltalaiselle kotitaloudelle, tämä nälkäinen lemmikkitrendi ei osoita merkkejä heikentymisestä.

Tohtori Patty Khuly

_{Päivän kuva:"keksejä - 113/365"kirjoittanut diegodiatsofotografia}