Paino Ei Ole Hyvä Kuntoindikaattori

2024 Kirjoittaja: Daisy Haig | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:08

Vuosien ajan huolta tietyn painon saavuttamisesta on ollut painonlaskuohjelmien tavoite. Mutta paino on osoittautunut epätarkaksi mittariksi.

Ihmisillä painoindeksi eli BMI on korvannut painon. BMI vertaa painoa pituuteen. Pitkillä ihmisillä on enemmän luita ja lihaksia, jotka painavat enemmän kuin rasva, joten he voivat olla "ylipainoisia", mutta eivät rasvoja. Lyhyt henkilö, joka painaa ihmisen keskimäärin 150 kiloa, voi kantaa liikaa rasvaa ja olla silti "normaalipainoinen". BMI korjaa nämä erot.

Lemmikkien "ihanteellisella painolla" on samanlaisia ongelmia. Jalostuskäytännöt ovat johtaneet monimutkaisiin rotupainoihin. Rotujen verilinjoilla on usein hyvin erilaiset kehotyypit, joiden erot ovat jopa 20 kiloa, ja sukupuolieroilla voi olla samat tai suuremmat painon vaihtelut. Erilaisten vartalotyyppien, kuten Labradoodlesin ja Pugglesin, risteytys kasvattaa todella mitä tahansa ideaalipainoa. Usean rodun seoksista saadut "mutit" sallivat vain arvata ihanteellisen painon, koska päärotu voi olla tuntematon.

Miksi tämä on tärkeää?

Koska ruokintasuositukset perustuvat painoon. Jokainen ihannepainon yliarviointi yhdellä punnalla johtaa yliruokintaan 53 kaloria! Joten "ihanteellinen paino" ero 2-5 kiloa pienessä rodussa voi tarkoittaa yliruokintaa 100-250 kaloria. Suuremmille roduille ero voi tarkoittaa 500-1000 kalorin ylisyöttöä. Ei ihme, että puolet lemmikkieläimistä on ylipainoisia. Tämä on luultavasti tärkein syy painonlaskuohjelmien epäonnistumiseen, koska antelevan "ihanteellisen painon" valitseminen voi yliarvioida ruokavalion aikana syötetyt kalorit.

Mikä on vaihtoehto?

Lemmikkieläimissä Body Condition Score (BCS) on osoittautunut erinomaiseksi menetelmäksi kuntoarvioinnissa. Se on visuaalinen järjestelmä, joten asteikot ovat tarpeettomia, ja kokeet ovat vahvistaneet, että tätä yksinkertaista menetelmää verrataan tekniikoihin, joita pidetään kehon rasvan mittaamisen kultastandardina. Eläinlääkärit käyttävät kahta BCS-järjestelmää: 5-pisteen ja 9-pisteen.

Kuinka BCS toimii?

BCS vaatii katsomaan lemmikkiä sivulta ja ylhäältä päin päin. Sivulta katsottuna täydellisellä lemmikkieläimellä on tiukka "vatsakuvio" kohti lantioita; kylkiluut eivät ole selvästi näkyvissä, mutta ne ovat helposti tuntuvia. Ylhäältä samalla lemmikillä tulisi olla lempeä tiimalasin muoto rinnasta lantioon. Tälle täydelliselle lemmikille annetaan 3 pistettä 5-pistejärjestelmässä ja 4–5 9-pisteisessä järjestelmässä.

Hieman roikkuva vatsa, jossa on kylkiluut, jotka peittävät pieni ylimääräinen rasva ja suorempi profiili ylhäältä, on 3,5 pistettä 5-pisteessä; 6 9-pisteessä.

Suuremmat vaikeudet kylkiluiden tuntemisessa, vatsakivun menetys ja suora tai hieman kohoava profiili ylhäältä arvioivat 4: n 5-pisteessä; 7 9-pisteessä.

Kyvyttömyys tuntea kylkiluut, vatsan roikkuminen ja kohoava profiili ylhäältä, rasvakertymät lonkissa ja hännän pohjassa saavat 4,5 pistettä 5-pisteessä; 8 9-pisteessä.

Massiivinen rasvakudos rintakehässä, hartioissa ja kaulassa, vatsa vatsassa ja äärimmäinen kohoava profiili ylhäältäpäin, liialliset rasvakertymät lonkissa ja hännän pohjassa ovat 5-pisteiset 5: ssä 9 9-pisteessä.

Sitä vastoin lemmikkejä, joiden BCS on 1-2 5-pistejärjestelmässä tai 1-3 9-pisteisessä järjestelmässä, pidetään liian ohuina.

Lemmikkejä tulisi ruokkia tarpeeksi, jotta BCS säilyy 5-pistejärjestelmässä 3 ja 4 9-pisteisessä. Laihduttavilla tulisi olla samat BSC-pisteet. Lemmikkien paino pisteillä 3 tai 4 on sen yksilön terveellinen ja ihanteellinen paino.

Mikä on lemmikkisi BCS?

Lemmikkejä tulisi ruokkia tarpeeksi, jotta BCS säilyy 5-pistejärjestelmässä 3 ja 4 9-pisteisessä. Laihduttavilla tulisi olla samat BSC-pisteet. Lemmikkien paino pisteillä 3 tai 4 on sen yksilön terveellinen ja ihanteellinen paino.

Mikä on lemmikkisi BCS?

dr. ken tudor

for downloadable bcs charts for dogs, cats, and rabbits, visit pfma uk